時序進入冬天,天氣愈來愈冷,如果沒有做好對肌膚的保養,有的人的皮膚就會開始癢起來,甚至脫屑、破皮或發炎,範圍從臉頰、脖子、軀幹到四肢外側都有,很可能就是冬季癢找上門了。
什麼是冬季癢
這種最常發生在冬季,並以四肢外側最多,尤其小腿前側及手部的發癢症狀,稱之為缺脂性皮膚炎或乾燥性皮膚炎,又名冬季癢疹,好發於中老年人或小孩。

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冬天是個很冷的季節,可是對於體寒的人來說冬天真的很難熬,因為他們會覺得穿得再多也會非常冷?為什麼會感覺到冷呢?宗醫小編告訴大家那是因為你身體內缺鐵,所以才會怕冷,下面我們來看看該怎麼辦?

血液中缺鐵讓你更怕冷

  人體的熱量來源於營養物質的氧化過程,在這個氧化過程中最需要的是氧。而人體內的“氧氣搬運工”是含鐵血紅蛋白。所以,冬天是體內氧氣搬運工最忙最累的日子。2015011422594109.png 

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現代人工作忙碌,很多人下班後喜歡去「馬兩節」,特別是腳底按摩,還能讓全身放鬆。台北市立聯合醫院陽明院區中醫師卓雨青解釋,腳底按摩的原理是藉由刺激反射區,進而改善身體代謝問題,同時達到經絡通調的效果。

人體有些區塊能反映全身狀況,原理就像中醫師可透過手的脈象理解身體狀況一樣,腳底的各區塊也能反映身上各處。我們的腳就像是一尊小身體。腳趾頭代表著頭面部,腳板則是其他內臟;腳板偏上側是甲狀腺、肺部與心臟,偏下側處則是骨盆腔裡的生殖系。

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冷氣團一波接一波,許多人的手腳也隨著天氣冷冰冰,穿了襪子、穿了厚外套,甚至躲到棉被裡手腳都不見得是溫暖的,不但晚上睡覺睡的不好,白天工作也因為手腳冰冷讓手指活動不靈活,甚至四肢末端發麻的人也不在少數,署立彰化醫院中醫科張煒東醫師推薦四種DIY中藥茶飲,有效改善手腳冰冷問題。wen207.jpg 

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過敏性鼻炎是一種吸入外界過敏性抗原而引起以鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕等為主要症狀的疾病。它是由於機體對某些過敏原的敏感性增加,而發生在鼻腔黏膜的過敏性反應。由於過敏原呈季節性的增減或持續存在,因此,本病的發病可呈季節性(俗稱花粉病或枯草症)或常年性。本病往往有明顯的遺傳過敏體質。大多數患者於20歲前出現,多達10%的兒童和20%的少年罹患常年性鼻炎,其中大多為過敏性。約75%的哮喘兒童也有本病,由於鼻塞,患者不得不用口呼吸,從口腔直接吸入的過敏原較多,因此,可加重哮喘病情。

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