永續-中醫養生園地

對皮膚的好處 

普洱茶具有消暑，解毒，通便的功效，並且具有調節腸胃的功能，假若有便秘困擾，可以通過去調節，從而解決因為便秘而引起的暗瘡以及口臭的問題。

由於茶中剛有咖啡鹼喝茶鹼，飯後用茶水漱口，達到口腔酸鹼中和，可以起到口腔清潔，口氣清新的功效。

同時，普洱茶還可以減低身體血脂含量，使血管舒張，加速血液循環，解決因為氣血不暢引起的膚色暗點。

中藥養生是最為常見的一種，中藥相比較西藥來說，更易治本。中藥常常用來泡茶喝，每種中藥茶的效果都是不一樣的，那麼，夏季喝什麼中藥養生茶好？現在就讓我們來看看下面的介紹。

男人拚事業，免不了熬夜加班、喝酒應酬，長久如此不只身體疲勞，肝也可能出問題，健康恐亮紅燈！要拼事業不必連健康都拼下去，就有許多縱橫商場的老闆，顧及事業與健康時的保健品首選是樟芝；中醫師則是強調，坊間有許多保肝品如冬蟲夏草、薑黃等，要使用任何保健品，應先詢問專業醫師建議，針對個人體質選適合的產品，才能達到事半功倍的效果。

我們都知道，一日三餐中，早餐對於女性朋友們來說更加重要，它占到了一天營養中的一半，不得不重視，那麼，生理期期間，女性朋友的早餐要如何安排呢？怎樣吃最合適最健康？趕緊看過來，經期這樣吃早餐，讓你舒適健康度過整個經期。

俗話說：“民以食為天”。自中國商代、西周以來，歷代中醫對食養多有所繼承和發展。在五千年社會歷史變革的長河中，雖難免不受佛教、道教等宗教文化的某些影響，但也逐漸形成了中醫食養的若干風格和原則，其特點大致可概括為四點。